マテ茶の美容効果

マテ茶の美容効果|マテ茶の効能

マテ茶の美容効果|マテ茶の効能

マテ茶を愛飲している南米の国々に住んでいる女性は、誰もが憧れる美貌とすらっとした抜群のスタイルを兼ね揃えた美女が大勢います。南米の国では、野菜よりもお肉を中心とした伝統料理も多く、とてもバランスが良い食事とは言えません。そんな、こってりした食文化にも関わらず、なぜ南米には美しい女性が多いのでしょうか?

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抗酸化作用で有名なポリフェノール、実は赤ワインより多く含まれているんです!

南米の国々では、古来より「飲むサラダ」と称される飲み物が存在します。それは、マテ茶です。マテ茶には、豊富なミネラルやビタミンが含まれており、さらにアミノ酸などの抗酸化成分も多く含まれているため、美肌効果が期待されています。現在では、マテ茶の持つ美容効果に着目し、有名ブランドの化粧品の成分としても使用されていると言います。また、臭いを消す効果もあるそうで、消臭目的で飲用している方もいらっしゃいます。

 

マテ茶には美肌に必要な成分が豊富に含まれています。特に赤ワインよりも多く含んでいると言われるポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、体内で不必要に発生した活性酸素を抑制する働きがあるので、肌の老化や動脈硬化などを予防することが出来ます。また、ポリフェノールの1つであるフラボノイドの含有量は緑茶よりも多いと言われています。

 

「飲むサラダ」という異名通り、マテ茶には、骨を形成するのに必要なカルシウムや糖質の代謝を補助するマグネシウム、細胞に酸素を運ぶ役割を担っている鉄分などのミネラル類をはじめ、美肌に必要なビタミンAやビタミンC、ビタミンB1なども含まれています。
おまけに食物繊維やパントテン酸と呼ばれるコエンザイムの素となる成分、ナイアシンというビタミンB3も含まれているので、お通じの改善や副腎皮質の働きを促す効果やコレステロールを下げる効果などがあります。
また、マテ茶特有のマテインという成分には、血管を広げる作用があり、血液の流れを良くするため、冷え性の改善や代謝の改善に効果があります。

 

マテ茶を飲用するだけでデトックス効果や美肌効果、さらにはお通じの改善にダイエット効果まで得られるという女性にとっては嬉しい作用がたくさん詰まっている魔法のような飲料なのです。長期間マテ茶を飲用することによって、花粉症やアレルギー諸症状の緩和、疲労回復、免疫力の向上などといった効果も得られます。そして、南米の女性のような美しい女性になることも夢ではありません。

 

しかし、マテ茶には少なからずカフェインが含まれているため、授乳中や妊娠中の女性や持病を抱えている方の飲用は医師と相談してから飲むようにしてください。また、アルコールとマテ茶を長期間に渡って飲用すると、癌を発症する危険性が高まるという研究結果が出ていますので、飲酒する方はお気を付けください。

 

南米の女性の美しさの秘訣であるマテ茶。体と心の栄養補給に一度試してみてはいかがでしょうか。

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マテ茶とは|マテ茶の効能

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マテ茶原料|マテ茶の効能

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マテ茶の効果効能

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マテ茶の種類|グリーンマテ茶

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マテ茶の歴史|マテ茶の効能

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マテ茶の美容効果|マテ茶の効能

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