ハーブティの種類と効果

お茶に含まれるタンニンとカテキン｜授乳中妊娠中の方への危険性

緑茶を初め様々なお茶にはカフェインが含有されており、妊娠中や授乳中の女性が飲用する際は注意が必要とご紹介しましたが、実は他にも危険な成分が緑茶には含まれています。その成分とは「カテキン」と「タンニン」です。カテキンといえば、体脂肪を燃焼させる効果やインフルエンザ予防、生活習慣病や老化防止などに効果が...

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