ミントティーが持つ偏頭痛への効果｜ミントティーの効能

ミントティーには、優れた健胃及び駆風作用があり、うつ病やストレスを解消するリラックス効果も期待されています。さらに、アメリカでは「ダイエットフレグランス」という名で呼ばれており、優れたダイエット効果を持つことが明らかにされました。

では、うつ病やストレスなどが要因で引き起こる片頭痛をミントティーで改善することが出来るのかどうかをご紹介したいと思います。

片頭痛とミントティーについて

頭痛には「片頭痛」と「緊張性片頭痛」の2タイプ存在します。

アメリカのイェシーバー大学の傘下であるアルバート・アインシュタイン医科大学の研究チームでは、片頭痛とうつ病は深く結び付いており、うつ病を患っている患者の多くは慢性片頭痛になるリスクが高いと発表しています。

一般的な片頭痛は頭部の血管が広がったことによって炎症を引き起こし、痛みが発生します。そのため、東部を冷やして血管の広がりを抑制することが出来れば、痛みは改善されます。
一方、慢性的片頭痛の場合、緊張やストレスなどで頭部の血管が急激に収縮することで痛みが発生します。この場合は片頭痛とは反対に頭部を温めることで改善されます。

ペパーミントで淹れたミントティーには片頭痛及び慢性的片頭痛の双方を改善させる効果及び効能が含まれており、さらに、痛みを取り除く鎮静作用も兼ね揃えているため、辛い頭痛で悩んでいる方にはオススメのハーブティーだと言えます。

現在片頭痛は若年層にも広がりを見せており、老若男女問わず大きな社会問題となっております。また、頭痛は生命に関わる重要な症状の1つにも挙げられるため、もし、ミントティーを飲用しても改善されない、もしくはいつもとは違った痛みを伴うなどの場合は必ず専門の医師に診てもらうようにしましょう。

スポンサーリンク