ルイボスティーは授乳中も飲めるのか｜ルイボスティーの効能

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ルイボスティーは、豊富なミネラルと強い抗酸化作用のあるSOD様物質を豊富に含んでいる非常に優れた健康茶として有名ですが、授乳中の女性がルイボスティーを飲用しても安全なのでしょうか。

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ルイボスティーには、カフェインが一切含まれていません。
それは、ルイボスが針葉樹だからです。

 

そして、一時期「ルイボスティーには水銀が含まれている」という噂が出回ったことにより、ルイボスティーを取り扱う業者などでは、水銀や重金属が含まれているかどうかの検査を実施し、結果を公表したり、世界で最も厳しいと言われているオーガニック認証や有機認証制度などを取得するなど、ルイボスティーの安全は保障されていますので、安心して飲用することが可能です。

 

また、授乳中の女性がカフェインを摂取してしまうと微量ではありますが、母乳にカフェインが含まれてしまい、母乳を通じてカフェインが赤ちゃんの体内へ入ってしまいます。
胎児同様、赤ちゃんも消化器官が未発達のためカフェインの影響がはっきりと出ます。
赤ちゃんがカフェインを微量でも摂取してしまうと、イライラし、情緒不安定に陥ったり、夜泣きの原因になります。

 

また、カフェインは授乳中の女性にも悪影響を及ぼします。
カフェインには、母乳の分泌を妨げる効果や鉄分の吸収を阻止する役割があります。

 

 

またルイボスティーは飲んでもお腹に溜まりにくく、体を冷やしにくい効果があります。
なぜ、ルイボスティーはこのような効果があるのでしょうか。

 

それは、ルイボスティーが非常に珍しいアルカリ性のお茶だからです。日本では、赤ちゃんに飲ませる飲料として、番茶を飲ませます。それは、先人が小さな赤ちゃんの体を労わるための知恵だったのです。

 

 

豊富なミネラルを含み、カフェインを一切含まないルイボスティーは、妊婦さんや授乳中の女性、さらには赤ちゃんに至るまで多くの人々から愛される健康茶といっても過言ではありません。

 

授乳中でも多くのことに気を遣わなければならない女性の味方として、
ルイボスティーは非常に優れた飲み物であるといえます。

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